El calentamiento consiste de tres tipos:
- calentamiento general: es aquel que prepara los musculos.
- calentamiento especifico: es aquel que calienta una parte del cuerpo
- y el muscular: que nos calienta todos los musculos
en este juego es muy importante no tener nervios ya que los nervios no nos dejan concentrar, es nosotros manejamos los nervios no que ellos nos manejen a nosotros...
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